遺伝子検査

バウムクーヘンの層を剥がして食べるのが好きなんだけど
「綺麗に最後の1枚になったぁぁぁあ」
って 喜んで家族に見せてたら
「ママ子供みたい」って、
1番の子供7歳に言われました ?おりつです。




よく、痩せるなら糖質を控えなさいとか
脂質を控えた方がいいとか あるじゃない？
結局どっちなの？！って思ってたのね
そして、ダイエットするにあたって
自分がどんな物で太りやすいか調べる遺伝子検査をしてみました。


その結果


脂質で太る体質という事が判明
脂質の代謝が悪いみたい
やっぱりなって感じです。


肉の脂とか 天ぷらとか胃もたれ半端ないし…


筋肉マニアの弟の助言で脂質を減らす食事と筋トレ
するようになったら
急に体重も落ちてきたから
やっぱり合ってるんだね


DHCのサプリで その人に合った組み合わせセットが
販売されてるんだけど
購入しようかな…


見事に策略にハマってるわけですが
あともう少し落として引き締めたい




写真の整理してたらだいぶ前の写真出てきたので
一緒に載せときました


読んでくれてありがと