遺伝子検査

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りっちゃん+

遺伝子検査

バウムクーヘンの層を剥がして食べるのが好きなんだけど
「綺麗に最後の1枚になったぁぁぁあ😆
って 喜んで家族に見せてたら
「ママ***みたい」って、
1番の***7歳に言われました ?おりつです。




よく、痩せるなら糖質を控えなさいとか
脂質を控えた方がいいとか あるじゃない?
結局どっちなの?!って思ってたのね
そして、ダイエットするにあたって
自分がどんな物で太りやすいか調べる遺伝子検査をしてみました。


その結果


脂質で太る体質という事が判明😵
脂質の代謝が悪いみたい
やっぱりなって感じです。


肉の脂とか 天ぷらとか胃もたれ半端ないし…


筋肉マニアの弟の助言で脂質を減らす食事と筋トレ
するようになったら
急に体重も落ちてきたから
やっぱり合ってるんだね✌


DHCのサプリで その人に合った組み合わせセットが
販売されてるんだけど
購入しようかな…


見事に策略にハマってるわけですが
あともう少し落として引き締めたい😤




写真の整理してたらだいぶ前の写真出てきたので
一緒に載せときました👻


読んでくれてありがと🍽



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