首がぁぁぁぁぁああ

今までに無い寝違えから
半月が経ちました。。。

最近腕まで痺れはじめて＿|￣|○
こりゃまずいなと思い整形外科へ行きました

レントゲン撮って
トントン腕叩かれて



「頚椎椎間板ヘルニア」
と診断されまちた

牽引もされ、
小顔になるんじゃない？！
ってくらいベルトで顎首引っ張られたw



家では少しでも姿勢よくしようと
チャット中PCの下に段ボール置いて
猫背にならないようしてみたよ



そうするとwタイピングが
非常にしづらいヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3





先生には時間ある時は
リハビリ来るようにと言われたわ。


皆さんも
うつ伏せでスマホとかしてないようにねー
ヘルニアなるぞー 笑

読んでくれて ありがと