まことちゃんのブログ
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初！イベント参加…！
まことです！初めてイベント参加します🫣普段筋トレとウォーキング頑張ってる足はどうですか？！W杯中だから日本代表のユニが良かったけど欲しいサイズが売り切れてて、PSGのユニを着てみたよ〜
️オフライン
まこと
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ついに…！
初ブログです〜、まことです！いつかしっかり自己紹介のブログも出します。笑ついに補助無しで懸垂できるようになりました
たった2回だけど、、笑今まではぶら下がって限界だったのがしっかり背中の筋肉を使って上がれるように
この1ヶ月でラッドプルダウンからワンハンドケーブルローイングにトレーニングを変えてみたら私にはこっちが合っていたみたいです
アドバイスくれた方々ありがとうございます！
6月は肩と腕回りを頑張りたいです
オフライン
まこと