スクワットw

ブログをサボり気味な　りっちゃんです。
ある事があり、ブログを書くモチベーションが…
でも、頑張ってます　笑

そうそう。今日は、お客さんから聞いたダイエット法

スクワットを、私も始めてみたよ


この2カ月で、自然と7キロ減ったけど

最近食欲が戻り　体重も、2キロ増えてしまった


だから、スクワット

お風呂上がりに　体を拭きながらスクワット　笑

あっ！想像禁止よ！(///ω///)

ヤバイって〜　笑

今日も、三男が　ぽかーん　て顔して見てたww

あと、ドライヤーしながら　スクワット

そう、何か、今までの行動にプラスしなきゃ
私の性格上　忘れるし、続かない

あと、マイナス6キロくらい　頑張りたいね

無理してのダイエットは　続かないから、

ゆる〜〜く　頑張るさ　笑


読んでくれて　ありがと