お鍋！

こんにちは、けむです

昨日のブログも見てくれて、
いいねしてくれてありがとうございます

少しずつ、メッセージやお気に入り登録してくれる方も増えてとても嬉しいです



今日のお夕飯はお鍋にしました

写真、あんまり見た目が綺麗じゃなくてごめんなさい

今ダイエットをしているのですが、16時間断食というのに挑戦しています

１日のうち、食べていい時間を８時間だけにして
あとの１６時間は食べないというやつです。

私はお昼の１２時〜２０時までを食べてもいい時間にしました

まだ始めたばかりなので効果があるかは分からないけど、とりあえず空腹に慣れること
あとは無意識にお菓子をつまむ癖をなおすことを目標にしてます

因みに現在２２時、すでにお腹が空いてます

お鍋って腹持ち良くないですよね


ところで、みなさんは好きなものを先に食べる派ですか？
それとも最後まで残しておく派ですか？

私は最後まで残しておく派なので、お鍋の時は必ず
最後まで白滝が残っています

お鍋の白滝だいすきです

良かったらおすすめのお鍋の味を教えてください

それでは、みんなの明日が楽しい１日になりますように

けむでした

おやすみなさい


追記
明日はブログを更新できないかもしれません
また次回のブログも読んでくれたら嬉しいです