ダイエット！

わ〜またギリギリの更新になってしまった

こんにちは、けむです

昨日のブログも見てくれて、
いいねしてくれてありがとうございます





最近ダイエットを始めました

少し前までバイトをしていたんですけど
バイトを始めてからめちゃくちゃ太ってしまったんです


１日２万歩くらい歩くお仕事で、多い時は３万歩になることも

それなのになんで太るの？って思うでしょう？

たくさん歩くお腹が空くたくさん食べちゃう

とか

たくさん歩く頑張ったからいいよね

と、こんな感じで増えに増えてしまいました

自分にあま〜い


なので、やるぞ〜！と張り切って筋トレをしたら
翌日から生活に支障が出るほどの筋肉痛に

もうね、立ちたくない、歩きたくない、
座りたくない、動きたくない、寝返りもつらい！

歩くスピードも亀゛

とてもじゃないけどストレッチすらできませんでした


でもやっと動けるようになったので、今日は動画を見ながらエクササイズみたいな運動をしたよ

ただ、頑張ってお手本の動きを真似するんだけど
壊滅的なリズム感の無さとセンスの無さで
全然ダメでした

お手本と同じスピードで同じ動きができなくて
さすがに運動音痴すぎて笑えてきちゃった


エクササイズとかダンスで運動するのは向いてないかも

大人しく筋トレにしました



あと、お夕飯を豚しゃぶサラダにしたよ

ゴマだれは買い忘れたので作りました

豚しゃぶには絶対にゴマだれ派


そんな事より、この写真の前髪やばいね

もう夜だったからボサボサだったのに
気付かずに撮ってた

なんか眉毛も変だよね？笑

でも写真これしかないので、これで大目に見てください



それでは、みなさんの明日も楽しい１日になりますように


レタスって高いよな〜と思ってる けむでした

おやすみなさい