インソール

皆様 病院に行く程でもない体調不良って無いですか？
私の場合
頭痛 肩こり むくみ 魚の目 外反母趾気味
他にも色々…


鍼灸師さんに 足首ぐらぐらですねって言われて
ちょっと気になって調べてたら
オーバープロネーション(過剰回内)で扁平足
その為上記にあげた不調が起こるんだとか。


あとは 前太ももの張りや 足が太いのもね！！！笑


オーバープロネーションを矯正するとバランスが良くなって不調も無くなると良いなと思って
インソールを 仕事用と、プライベート用に
計測しオーダーメイドで作ってもらいました


足の太さ左右差あったように
仕上がったインソールも 全く左右差違うものにw
これは オーダーメイドにして良かったと思ってます


女性に多いオーバープロネーション
気になる方は是非足元からバランス整えてみてはどうでしょうか




読んでくれてありがと