筋トレ…

今日も筋トレに行きました！
まだまだぷにぷにですが、これからどう進化していくかの為に記録で残しておこうと思います


あと、毎日ジムに行くのは良くないとご指摘受けましたが、友達とかけた罰ゲームなので、行きたくなくても行かなきゃ行けない…という状況ですね


一度自分で決めたことなのでやってるだけです…
でも、アドバイスくれてありがとうございます


毎日違う部位やるようにしたり、一つの部位に負担がかかり過ぎなければ毎日でもいいというのが、私のトレーナーさんの教えです！　


明日も行きたくないけどがんばります！?編