【押せば引く、引けば押す】

今日はいつもより長く踊る。
きちんと基礎からやると、全然解っていなかったことがたくさんあって面白い。
そして今日考えたこと。よくスポーツやダンスなどの身体、表現活動をしている方は分かると思うが、いわゆる「重心」あるいは「丹田」を意識するように言われることが少なからずあるのではないだろうか。
そうするとそこに力を入れることに意識が向きがちだが、どちらというとそこに「力を集める」という方が自然ではないだろうか。まるで引力があるかのように。
陰陽という言葉があるが、ある部分に力が働けば、別のある部分(たいていは対極にあると思う)の力は自ずと抜ける。無理にではなく、楽に全身を俯瞰して意識する事が出来る。
自然の摂理なのだろうか。どんな事象にも通じる、そんな気がしている。