ブリッジ！！！！

こんばんはっ！




最近、筋トレとストレッチのあとに

ブリッジやってます(急


骨盤の歪みとか猫背とか冷え性が治るって聞いて

わたしのためにあるのはないか！！！

と、思って

やってるんですが・・・



なにやってんの・・・ｗｗｗ



って笑われた日には

もう、今までなにも考えてなかったけど

純粋にブリッジしてたけど

客観視したときに



なにやってんの自分・・・



って思うようになった(照←



まあ・・素敵な姿ではないけども






素敵な姿になるためのブリッジなんだ！！！！！！！





(名言じゃん・・・)





猫背が治って冷え性が緩和されモデル体型になるんだ(最後の無理


今日も寝る前にブリッジがんばるんだ





ということで


ブリッジおすすめです！！！




それでは

みなさま、ごきげんよう