いっしゅうかん すたーとっ

おはようございますっ
ういですっ



今日は月曜日ですね！
5月も下旬に差し掛かっております…、あとちょっとで一年も半分ですよ


1週間の始まり、 元気にスタートきっていきましょっ




ういは昨日 整体行ってまいりましたーっ！


GW丸一日 遊ぶ日が多かったので、その疲れが溜まってたのか…


身体カッチコチでした泣泣



整体師さんって凄いですよねっっ
触った だけで、普段どういう姿勢でしょー、とか、休みの間 いっぱい歩いたりしたでしょー、とか、


やっぱり身体は 正直ですね笑笑



身体の調子 ズバズバ言い当てられてしまいました…
自分でも ケアしっかりしていかないと…汗汗




そしてそして、最近 暑い中、代謝と発汗 促そうと、エスニック料理屋さんへ！

辛いの苦手なんですが


小綺麗なお店に置くより、現地のママが 料理場に立ってるようなお店のが、
スパイシーで、日本離れした味が楽しめるので 好きですっっ



とーっても美味しかったです！
これで 私も エネルギッシュな1週間のスタートに できました！



みなさんも！暑い 今だからこそ！
夏バテ前に スタミナつけていきましょーっっ





…暑いので 髪の毛スッキリまとめてみました
普段 お話する時は 髪の毛おろしてる事が多いので、新鮮かな…？？




今週も頑張りまっしょ