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さむいね〜！
寒いと思ったら暑くなったり、室温と外気温の差が大きかったり、、花粉も飛び始めて、、皆さんご体調いかがでしょうか？？
人間は体温が下がる過程で眠くなり、体温が上がる過程で目が覚めます
夜より朝が寒いので、、朝起きづらい方は、体温を上げられるように部屋を温めてあげたり衣類で調整してあげるとよいかもです
と、寝酒を毎日キメている人からの参考にならない話でした
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ht
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はじめまして(=・ω・）?
おはようございます
ほのです
チャットは緊張するので、まずはメッセージから初めてみたいです
?よろしくお願いします
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ほの
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楽しかった(≧∇≦)
ありがとうございます
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いゆちゃん
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久々に〜♪
ちょー久々にチャットします?みんなきてね(o^^o)
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カルア
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夜中だけど
パジャマ配信でもしてみよーかな
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しいな
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初ブログ(//∇//)
眠れないからメッセージしよう
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はるの
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需要がなさすぎるパジャマ写真すぎた
ジェラピケとかね高いパジャマ買いたいんだけどお金がないんです（ ; ?; ）基本部屋着はジャージだけど寝る時になったら脱いで寝ます！
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れぬれぬ！