♪あいら♪ちゃんのブログ
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爽やかヘアスタイル✨
今日はいいお天気でしたねでもまだ暑いのでお仕事中も普段も髪の毛はアップにしてますみなさんはどんなヘアスタイルが好きですか
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♪あいら♪
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お花🌸
久しぶりに会った方からお花頂きましたかわいーさっそくお部屋に飾ります
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♪あいら♪
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デニム👙
数年前に買って結局海にもプールにも着ていくことがないままだった水着…orzせっかくなのでここで登場させてみました笑あぁ、海行きたい
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♪あいら♪
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ビフォーアフター✨
体幹トレーニングをはじめて2年自己流でのんびり続けていたら、そこそこ体が変わってきました下腹ぽっこりにはなりたくないー
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♪あいら♪
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体幹トレーニング
朝の日課好きな音楽を聞きながらトレーニングもっと腹筋割りたいなー
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ケアンズ一人旅
久々に再開しましたー再開記念にケアンズに一人で旅行した時の写真を…かれこれ2年くらいトレーニングをしていて、この時は禁酒もしてたのでいい感じのお腹になってましたトレーニングは今も続けてるので、またアップ写真しますね
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♪あいら♪
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サツマイモ
またまた食べ物ネタです今日は朝からサツマイモとクリームチーズのマフィン焼きましたマフィンは最近一番良く作ってるお菓子一人で作って一人で食べます(笑)では、良い週末をー☆って何で写真向き変わっちゃうんやろ…。見づらくてすみません!
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♪あいら♪
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宅飲み!
お給料日前ということで…職場の女子と我が家で宅飲みーサツマイモチップス、おからサラダ、豆腐ナゲット、アボカド生ハム。おつまみ作り疲れて、この後出したメインのパスタはレトルトそんなもんです、私の女子力(笑)お腹いっぱいほろ酔いでおやすみなさーい
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♪あいら♪
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かぼちゃ
かぼちゃの季節がやってきました甘くてホクホクしててスイーツにもパンにもご飯にも使える大好きな野菜の一つですそんな訳で今回のお弁当のおかずはかぼちゃグラタン皮はサラダに今日はいい一日やった明日からまた仕事頑張れる
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♪あいら♪