kanちゃんのブログ
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今日も終わり〜
30秒って短いけれど、地味にきついんだよなーそれより太ももが………前よか減ってるけど、筋肉がついてるからか………ねー………
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kan
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眠い………
早く寝たはずなのに眠い………＊＊＊眠不足？でも筋トレはちゃんとやりました！最近はプロテインだけでお腹いっぱいになってしまうので小食になったなーと実感
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kan
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おはようございます！
遅くなりましたが、筋トレはちゃんとやりました！日差しが気持ちいい………
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kan
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原点回帰
今日も筋トレ無事終了！個人的な事ですが、趣味のひとつサイクリングで夜中に夜景を眺めながらの土手を走るのをやってたんですけど、イヤホンして好きな曲を聴くのが一番好きだったんですけど、家庭に籠ってからはや
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kan
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今日も筋トレ終了！
続けてて思ったのは、何か続けたいことがあれば媒体は何でもいいので、どこかにやったことを記録すると続けやすいですよー！それと、近々ドロンすると思いますのでよろしくです
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kan
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おはようございます??
今日も筋トレ終了！どうでもいいことですが、誰かカラオケで「夏はマシンガン」を歌ってる人っていないですかね？笑私は冬の方は歌える自信ないです笑
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kan
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今日も終わったー！
続けることでガチムチならず程よく肉は残ってくれると思うので、頑張ろーう！
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kan
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筋トレ、ルーティン化してるー！けど
何となく虚無感を感じる笑ソイミルクのプロテイン、美味しいなぁ
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kan
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今日も筋トレ終了！
今回はテレビ見ながらバラバラにやりました！ながらでやると早く終わりますねー昨日は２年ぶり位のお台場に行ったのですが、ガンダムカフェにクリスマスイベントのカミーユくんがなくて残念でした
リベンジするかなオフライン
kan