いおりちゃんちゃんのブログ
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アートメイク
眉毛のアートメイク3回目終了！これで、すっぴんでも大丈夫
毎日のメイクもめっちゃ楽！
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スーパー銭湯
この間友達と朝からお買い物して、スーパー銭湯に行ってきました。岩盤浴もあるので、いっぱい汗かいた。ダイエット今のところ順調かな？今夜あたり、チャット入るかも？？もし見かけたら、遊びにきてね！
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いおりちゃん
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バランスの良い食事
少しダンス自粛しただけで、体重、体脂肪率が増えたのでさすがに危機感
食事も気をつけてます
スマホからチャットがやりやすくなったみたいで、家でパソコン開けるのがどうも面倒なのでスマホで入ってみようかなー？
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いおりちゃん
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オートミール
年齢と共に増えてきた体重と体脂肪率を落とす為に、オートミール食べることにしました！1日1食ご飯をオートミールに変える。会社に持って行くときは、スープジャーに入れて?今回はミルク粥。オートミールの独特の
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いおりちゃん
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ランチ
お友達とランチしてきました！めっちゃ可愛い手毬寿司
美味しかった！さて、今日は仕事中にですが、こっそりINします！多分誰もこないので大丈夫だと思います！待機してなくても、9時半から16時までの間でした
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いおりちゃん
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歯列矯正
学生時代から、ずっとやりたかった歯列矯正。昨年の11月から開始！約3年かかるらしい
でもでも、歯並びはそこまで悪くないけど噛み合わせが悪く顎にも負担きてたので、良くなることを願って決心しました！今日は前歯の調整したんやけど、痛かった
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いおりちゃん
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ありがとう！
急にチャットに入ったけど、私を見つけて遊びにきてくれた、会員様
ありがとうございました
次回は29、2、5日の9時半から16時IN予定。（入れなかったらごめんね）
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IN予定
おはようございます。今日は、10時から16時までチャット可能です
メールにて、お誘いください
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試合！
先日岡山で、試合でした。8か月ぶりの試合で、マスク着用必須
今回の目標は決勝に残る。結果は、、、残れましたよかったぁ
また、来月試合あるので頑張ります
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