初めてのブログ?
オフライン
くるみ
夏に向けて筋トレを始めてみた
腹筋が筋肉痛！！
嬉しい
ちゃんと効いている証拠だ?
0か100よりかは1でも毎日継続することが大事！
特に下半身を重点的に、、
今日も頑張ろう
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