ねこ画伯

この間、塗った塗り絵をソファ?の上に置いていたら、隣に猫くんが座ってお澄まししてました。
猫くん?は、わたしが本のカラーページや塗った塗り絵など、カラフルなものを置いておくとその上に乗ってます。
実は色、って皮膚を通して細胞が知覚しているのをご存知ですか？
なので、明るいきもちや楽しいきもちになりたかったらカラフルや色を取り入れると良いようです。
靴下やアンダーウェアに?カラフルな色を取り入れて、普段と何か違うきもちになるか、試してみてください?
黄色?とかオレンジ?とか緑?、ピンク?なんてオススメですね。
きもちが上向いて、小さなことでも嬉しい?、とか良かったな??、ありがとう、や幸せ、を日常の中に見つけてみてね

今日も地球に存在してくれてありがとう
って自分に対して自分の内側に伝えると、全ての細胞が喜んでくれるよ?

寒いと思うので、生姜?や、あったかいココアを飲んだりして、身体を暖めたり、湯船に使ってリラックスしてみてね

読んでくれて、ありがとうございます

幸恵