燃えてます

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りっちゃん+

燃えてます

年末年始で肥えた奴は 誰だぁ〜い?
あたしだよ!!!


他にも肥えた人いるんじゃないんですかね?笑


次男がバスケ部で相当な運動量の為
腹筋が割れてるんだけども
三男坊も腹筋割らせたいようで
YouTube見て汗だくになってトレーニングしてました
ガリガリな小3男子が一生懸命やってるのが
可愛いなぁと思ってたら


私も一緒にやる羽目になってしまい…
ちゃんと私がやってるか
横目でチェックされ
この運動は ここの筋肉に効くとか
私の専属トレーナーになってくれてました😂


今日は針治療したから
ゆっくり休みたかったんだけど😅


でも
ぷにぷにお腹も温まり
少しは脂肪燃焼できたかな
スッキリボディー目指して頑張ります💪


読んでくれてありがと🔥🏋

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