寒くなったら足もみ！
オフライン
ゆき☆
11月初めはまだ半袖だったと思うのですが…
すっかり真冬の空気ですね(((((
)))))
冷え対策にオススメなのが足もみです！
私は足裏と足の甲、そしてふくらはぎを揉んでいます。
1日1〜2回、両足5分ずつやるだけでもかなり違いますよ。
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