ヨガを始めました

前回のブログコンテストは皆さまたくさんのいいねを本当にありがとうございました！！

お陰で入賞できました?

この場を借りて御礼申し上げます。

今回のブログコンテストは自撮りです(恥)

今年はいい身体になることを目標にパーソナルに通っていましたが春からホットヨガへ移行しました〜！

たくさん呼吸をして、ポーズとって、岩盤浴だから熱くて、ぼーっとしながら体を動かす間にいろいろ考え事をしたりしています。

週一でヨガをしたり本を読んだり写真を撮ったり撮られたり自分のペースで元気にやっています！

ちょっとでも身体に意識をしているという自己満足を満たせる新しい趣味ができてなんだか嬉しいです。

もっといい女になれるよう頑張ります！

みなさんは運動何かされてますか？
今度教えてくださいね！