体にやさしいごはん

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未知子

体にやさしいごはん

ダイエットするのだあーーーー!!😤

…でも食べないのは❌
ってことで、普段の食事を
お野菜とタンパク質中心にしてみた(*´艸`*)

品目が多いとちゃんと満足できるなぁ💕

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