本日15日22時〜ダイエットＤＳ
オフライン
ももぷよ
こんばんは( *´艸｀)ももぷよです(≧▽≦)(≧▽≦)
15日(金)22時~ちえみさんとダイエットDSです
この前は散々食べまくったので今回はたくさん動いていい汗かきたいなと思います
今回はダイエットの基礎とも言えるストレッチやヨガなど身体を柔らかくするようなことを中心にできたら
いいなと思いますのでよかったら皆様も一緒にトライしてくださいね〜
私は尋常じゃないくらい身体が硬いので応援もよろしくお願いいたします
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