ストレス無く過ごしましょ

元気ですかーーーー！！
元気があれば何でもできる


逆に元気が無いと何もできないって事になるのでしょうか

そう、ストレスが体の不調となるのです


最近糖質制限ダイエット始めたり
チャットで夜更かししたり


何がって 1番は＊＊＊に対してイライラが酷く
三男には 1日何回 キーーってなるw


おまけに
長男の 思春期と環境の変化による悩み

色々な事が重なり
タフな この私も
昨日は大泣きしてしまいました。。。





そんなストレスからか
体が反応してたんだろね


腕に謎の発疹が出て
(バァーっと タラコ粒のように)

私は帯状疱疹だと思ってたんだけど
皮膚科行って診てもらったら

紫外線過敏症の疑い
または 汗腺の何やらって。

ネットで見るとストレスからなるパターンもあるみたいね


酷いドライアイも
紫外線過敏症から来るものだったのかも
だとしたら 納得


サングラスしてた時はドライアイ楽だったもん。


近々UV加工メガネ?買おうと思います！！




日傘にアームカバー
サングラス…って 女優かぃ！！笑


とりあえず 糖質ダイエットは諦め
ストレス無く過ごしてみようと思います



読んでくれてありがと