脱ぽっちゃり！

お久しぶりです(￣∀￣)って何日ぶりって短い期間ですけどー
最近夏バテです…(´-ω-`)
なるべく水分補給してるんだけど…
追いつかない何食べても吐き気に襲われる(-∀-)
脱水症状だけにわ気おつけなきゃ( ´∵｀)
んでもってダイエットに専念します！(*´ω｀*)
腹筋だけじゃお腹が割れない…(￣- ￣ )
なかなか引き締まらない…(・ε・｀)

今日も滝のように汗かいてベタベタ(￣ー￣)
汗かくと気持ちがいい(*´ω｀*)笑
んでもって筋肉痛です(´-ω-`)太ももめっちゃ痛い…
けどみんなして太らせようとしてくるから…(･_･、)
食え食えって…(・ε・｀)
誘惑にわ弱い…( ´∵｀)健康的に痩せたい！٩(ˊᗜˋ*)و
2年前の今頃わ体脂肪率15％だったのを復活させよう！(^^)♪今じゃ女性平均20％らしいけど…27だからな…見苦しいのなんの…(￣- ￣ )
絶対身軽になる！٩(ˊᗜˋ*)و
太ると流石にジーンズ苦しい…( ´∵｀)