ストレッチ
オフライン
★ねね★
毎日、暑いからウォーキングに行けないので足首に300グラムの重しを巻いて家の中で歩いたりストレッチしたりしてるの
もう少し涼しくなったら沢山、歩くんだぁ(*^ｰ^)
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