梅雨が明けましたね

毎日、外に出るだけで
体力が溶けてしまいそうなほどの
猛暑が続いていますね

皆さんは体調を崩されたりしていませんか？

これだけ暑いと
ただ普通に一日を過ごすだけでも
体には想像以上の負担がかかっていますよね

「なんだかいつもより体が重いな」
「疲れが取れにくいな」と感じたら
どうか無理をせず
冷房を上手に使って
自分を一番に甘やかしてあげてくださいね

そんな厳しい暑さを乗り切った
一日の終わりに
心と体をリセットできるような時間を
ここで過ごしたいなと思っています

今週の予定です
7月21日(火)おやすみ
7月22日(水)おやすみ
7月23日(木)おやすみ
7月24日(金)おやすみ
7月25日(土)夜の部:ワンピースin
7月26日(日)お昼の部:セーラー服in

キンキンに冷えた飲み物をお供に
「今日も本当に暑かったね〜！」と
お互いを労い合えたら嬉しいです


二階堂ハルナ