今年もマイペースで
オフライン
那月
こんにちは。
寒いですね。
体調はいかがですか？
年末年始の休暇も終わり、日常が戻ってきました。
美味しいものをたくさん食べてのんびり過ごしていたので、ちょっと体が重たくなったような気がします。
いつもこの季節になると、家で気軽にできるトレーニング方法が知りたくなります。
とりあえず、しばらくは間食をヘルシーなものにすることにしよう。
間食を控えるとは言えないあたりに、私の意志の弱さを感じます。
そんな私ですが、今年もよろしくお願いします♪
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