１２月並みの気温だって。

今は日本中で、寒暖差が激しくなっているようですね
以前住んでいた東京でも、最低気温が１２℃とかなってるみたいだし。

画像は、あまり当たらない天気予報アプリです

我が家の所は、既に最低気温が５℃とか６℃とか。
朝晩は裏毛トレーナーの上に、フリースを着ていますよ。
そして朝だけストーブも点けてます

その他の防寒対策も、カーペットとその下にアルミの防寒シート敷いたり
窓にも防寒シートを下げたり、寒さに向けて用意しました。

最高気温も１０℃から、上がっても１６℃とかになっています
でも、一昨日は２０℃まで上がったんですよぉ
だから、半袖や長袖Tシャツ１枚でも、汗をかいていまいした。

寒暖差が大き過ぎて、以前からこの地に住んでいる人も
風邪をひいたり体調を崩しています。

早くも、周りの標高が高い山では、雪が降ったとテレビで言ってました。
だから山から吹き下ろす風が、冷たくて日が傾くと一気に気温が下がっていくんです


私はここへ引っ越して来て、１０月末で１年になりますが
毎日キノコを必ず食べているからか、引っ越してから風邪をひいて無いんですよ

調べたら、免疫力が上がるそうですよ、キノコ類って。
そして、これから最盛期を迎えるリンゴも免疫力を上げるそうです。
私は大〜好きなので、１日１個から２個食べてちゃいますね

風邪をひきやすいという人は、ぜひキノコ類とリンゴを召し上がれ