健康づくり

おはようございます、いとです

今日のお弁当はこんな感じ
給食を辞退している息子のために
毎朝お弁当を作っています

というのも
生まれてから今日に至るまで
病気がちだったから　

【小麦粉、植物性の油、乳製品、甘いもの】

これら４つのものが
日本人にとっては良くない、
そう仰ってる先生がいてね

真実を確かめるため、
私も一緒に人体実験しているの

人が良くなると書いて「食」

何を食べるかも大事だけど、
何を口にしないか、これも重要！！
食べたもので出来てますもんね、体って

心も体も健康であってこそ、
私たちは日々の些細なことに
幸せや喜びを感じられる

今日もあなたが
幸せと感じられる心と体がありますように