ぎっくり首。体が資本やと身に染みた

３日前から首がなんや痛うてね、
急に動かすたびに「イタタッ」て声出るくらいやってん。
YouTubeで見つけたストレッチをいろいろ試しながら、
騙し騙し冷やしてたら…おかげさんで、
いまは「ちょい痛」くらいまで落ち着いてきたわ。笑

初めてのチャットレディ、緊張もするしデスクワークも慣れてへんし、
なで肩・巻き肩・ストレートネック、
もう原因がありすぎて「はいはい、そらそうやわな〜」って自分でも納得笑

昔バレーしてたときも一回ぎっくり首なって、
そんときは重症でだいぶ長引いたんよね。
それ思い出してちょっと怖かったけど、
冷やして、ぬるめのシャワーだけで済ませて、
なんとかごまかしごまかし、ここまで来た感じ

梅雨の時期って、身体もしんどいし、気持ちも沈みがちやけど、
みんなもどっかしら痛かったり、しんどかったりするよね。
雨の中、無理して出勤するの、ほんまにお疲れさま?

だからこそ、これだけは伝えたいねん。

「今日はよう休めました体が資本やで。
やっとの思いで迎えた土日、
どうか、ゆ〜っくり休んでな?」

無理して頑張るんじゃなくて、
ちゃんと自分をいたわってあげてほしいなぁと思う、
そんな全肯定モードのじゅりは、
今夜20時ごろからふわっと配信予定です＾＾

お時間あえば、のぞいてもらえたらうれしいです