2024.12.22 朝ごはん?
本日15:45～
のんち
チャットレディーや新しい恋するにもまずダイエットしなきゃって、ずっと頑張っては居るんだけど中年になるとちょっと食べただけで太っちゃって大変ですよねー
来週から久しぶりに本格的にダイエット生活しよー
↓
シリアル派な方〜
これオススメですよ
オールブラン 219kcal
ブルガリア苺 116
バナナ中 78
エビしゅうまい 208
らっきょう 97
蒟蒻ゼリーコーヒー×2 50
寒天リゾットきのこ 82
ミニトマト×2 6
856
61.3
23.6
33.4
ベスト体重58.9まで頑張ります
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