自分を守って下さいね!

オフライン

ひなち

今日は仕事場で物が壊されてたり壁が汚されていたりする事がありました。
メンタルが大変になってしまってる人がいる様子でした💦



何か抱えていて物に当たってしまう位なら

誰かに相談できればと願ってしまいます💦

周りの誰かや上司や病院など…!


そんな時は相手に何を思われるかなんて考えなくてもいいんです。
まず自分が潰れてしまわないように誰かに相談してみて下さいね😢

ご飯をよく噛んで食べてゆっくり寝よう♪
特別な事をするのでなくて生活の一部のただそれだけで花丸v

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