病み上がり
本日15:00～
くらげ🪼
こんばんは
体調がずっと不安定でお休みしてました
メンタルが中々安定せず今日も万全ではなく…
ネガティブなのにさらに沈んでしまいそうなので
今日はこれで終わります
もしメンタル安定させる方法があったら教えてください
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