目指せ美魔女！笑

こんにちはNAOです。
今日も一日おつかれさまです。


平日は本職の帰り道にジムに寄ってます。
わずかな時間しか滞在できないので、毎日行って数をこなしてる感じです…
この生活を始めて半年くらいなんですが、周りの人に凄く褒めて貰えるようになりました。
筋トレをすると自身がつくって聞きますが、これだけ褒めてもらってたら…
自身というか、もっと頑張ろう、綺麗でいようって思いますよね。。

最近は初期のメニューに飽きてきてしまったので、
フリーウエイトに挑戦したいなぁ。とか思ったら思わなかったり…

誰か筋トレについて色々教えてください


｡*???????????????*

今週は以下のスケジュールで待機予定です。
軽い気持ちでちらっと来てくれるだけでもOKなので、見かけたら覗いてみてください。

　10/1 火
　10/3 木　　22：00〜24：00頃まで
　10/5 土　　諸事情により短縮したり変更する場合があります。

　10/6 日　　ご了承ください。