リラックスタイム
オフライン
みずき
今日は朝からチャットして、ストレッチに行ってきました！
みなさんは知ってますか？
パーソナルストレッチ
トレーナーさんと1体1でやってもらうんですが、いつもなら週1なのに1週間半空いちゃったから体ガチガチでした
痛いといいながらも伸ばされたあとは気持ちいいので、我慢です笑
みなさんも機会があったらチャレンジしてみてください〜
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