バナナ。
オフライン
おり。
ダイエットで一年で16キロ減らしたんですが、今リバウンド中で
バナナとりあえず食べます。
夕飯は生姜焼き…作ります！
私の分じゃなくて息子の分ね(^◇^;)
私も食べたいけど我慢する…！
だって痩せたいんだし！
ダイエットは継続することと記録することが大切だと思う。
サボると、必ず増えてるし！
あと一年で10キロ減らしたいので、1日一歩!
がんばるね〜
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