筋トレ
オフライン
いおりちゃん
先月から、ジムに通い筋トレしております。
なぜかって？？
ダンスの為と、体脂肪率落とす為
どーしても、パンやケーキ食べたいから運動するしかない
普通の女性は20キロで重たくてぷるぷるするらしいですが、私全く効かなく、30キロ〜40キロでしております
ランニングもなかなか心拍数上がらなく、色々試行錯誤して脂肪燃焼できるようにがんばります
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