さあ、あなたもライザップ
明日02:00～
＋あかね＋。
こんばんは＾＾
スケジュール変更で20時ぐらいから今夜はインです♪
ライザップ五日目。
おにぎり、パン食べたいw
今夜は糖質0♪なしらたきたらこ炒め♪
たらこも100gで0.4g♪
お腹いっぱい食べても問題ない素材ですw
こちらを食べて、イン。
いなかったらメールしてね♪
あかね(*^▽^*)
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