小腹がすいたから…

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いおり

小腹がすいたから…

今日はちょっとぷんスカすることがあったから、やけ食いしたいところだけど太りたくないし…
ってことでホットヨーグルト🥄
腸活にめっちゃいいらしくて、始めてやってみた🌟
プレーンは酸っぱくて食べられないからはちみつ入れて😋

ようやく妊娠前の体重に戻ったのに、体型が違う…
ショックすぎる😭
どうすれば元に、いや、元以上になれるのかな💭
理想の体型には遠すぎる…
何かいいダイエット法あったら教えてー🙏

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