最近の自炊集

ちかです


そろそろ蔓延防止も終わりかけ、、
自粛中は健康的な食生活を送れてたかなぁ
たまに暴食しますがね…ひひw


私が炊くご飯は基本的に玄米入りなのです
今は食べやすい玄米が増えていて調理も
しやすいのでオススメですよ


皆さんはしっかり栄養あるご飯
食べてますか？
コンビニ弁当やカップ麺ばかりは
ダメですよ〜美味しいけどね。笑
野菜もシッカリ食べて！！


ではでは私のInstagramの自炊写真を
一部公開して、さいなら〜