人間は水分で出来ている

喉がようやく少しずつ治ってきました

乾燥が原因だったので
のど飴とうがいとこまめな水分補給でだいぶマシになってきてます

なので今週末には配信出来るとおもいます♪ヽ(´▽｀)/

いつも春先に髪の毛を切って整えるのですが
昨今あまりケア出来てないので髪の毛が逆に硬くなってきてしまった

色々お仕事や用事が一段落したら
今年はちゃんとケアするぞ！

あと痩せます

至るとこで言っておかないとダラダラやってしまうので4月までには適正体重に戻すのだー

オススメのダイエット方法あったら教えてくださいやっぱり走ることかなぁ〜