プロテインはじめました!
オフライン
*ゆぃ*
こんばんは☆
プロテインはじめました!
運動にプラスでプロテインを摂取しようと思います。
プロテイン=粉っぽそう・・・。
飲めるか不安なので、まずはたんぱく質豊富なヨーグルトから
はじめます!
冬太り防止!
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