エクササイズ

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皆さん、こんにちは


ロックダウンになってから
おうち時間が増えエクササイズを
やるようになって2ヶ月弱が過ぎました


気になる変化ですが
お腹周りはなかなか落ちないけど
脚の筋肉が付いた気がします


お尻も、なりたい桃尻に近づいてるし
腹筋は息を吸って止めれば
6パックなんて言いたいけど(笑)
サイドの縦線？がうっすら見えてきました


体重もそんな変わらないけど
5kgくらい落としたい〜


まだまだワガママボディです


突然ですが、今月に入り
不定期でインさせて頂きます
(もともと不定期だったのは内緒ねww)


はっきり断言できないので
インする時はその都度お知らせします
(仕事もまだ安定しない為)


動画載せときます
エクササイズ後のチラッと可愛いエミリー笑


Emily