プロテイン！
オフライン
ちこ
ここ1ヶ月、毎晩30分〜40分のランニングを
継続中
少し身体のラインが変わってきたかな？と
思えてきた今日この頃
だけど、体重の変化がみられないんだなぁ
タンパク質を増やしてみようかな？と
プロテインを購入しようか悩み中、、
美味しく飲めるプロテインないかなぁ〜。
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