減量中です♪
オフライン
いちごもか
軽めの食事制限(糖質制限)
今からダイエット用の雑炊食べます
夜はこんにゃく麺かトマトスープ
運動はサウナスーツと縄跳び買って
色々頑張ってるけどスクワット20回で汗だくバテバテ
20分以上続けないと脂肪を燃焼しないからね！
頑張ろう
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