筋トレ日和☆
オフライン
♥みやび♥
今日は朝イチでジムに行って来ました
レッグプレスしてホットヨガ
頑張りました
無酸素運動の後に有酸素運動をすると良いらしい
…まぁ結局ごほうびにパフェも食べちゃったんだけどね
今日はこの後水着イベントに出演する予定なので、鍛えた？みやびの体を見に来てくださいっ
みんなのコメント
コメントをするにはログインが必要です。
- コメントを投稿された時点で、利用規約に同意したものとみなします。
- 投稿後は編集・削除できません。
- 記事が削除された場合、投稿したコメントも削除されます。ご了承ください。
- 不適切なコメントは削除されます。
